Pływaj na basenie żeby zrzucić 5 kg! Jak ?
Ciężko obliczyć, ile czasu musimy poświęcić na lot, aby schudnąć. Wiele czynników wpływa na uzyskanie pożądanego efektu, wyniku. To powiedziawszy, każdy z nas ma inny metabolizm i metabolizm, a nasz wiek, płeć i styl życia odgrywają niezmierzoną rolę. Mało kto by pomyślał, ale dzięki ciężkiej pracy i determinacji znacznie szybciej spalamy kalorie podczas pływania niż biegania czy ćwiczeń na tak